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2018-02-12

一石二鳥!?腸内クレンジングのつもりがダイエットに

こんにちは!山際です。

今年に入り、すでに一ヵ月半がすぎようとしています。「新しい節目の年」もスタートし、皆様にとって今年はどんな一年になるのでしょうか(*^^*)?

 

2018年、沢山の方へ、「自分らしく生きる」為のお手伝いができるよう、私自身もデトックスが必要だと感じ、昨年から3か月かけて腸内のクレンジングをしています。

 

 

自分らしく生きるってどういうこと?

 

 

 

「どうせ〇〇だからしょうがない。

「〇〇だったらどうしよう。」

「きっと、〇〇にちがいない。」

 

 

こんな口癖がある方は要注意かもしれませんので、お読みいただければ嬉しいです。

 

 

2018年は、

調和していたものに分離が始まったり、何か違和感を感じやすくなっていきます。

 

 

つまり、あなたの「本質」=自分らしさが表面化される時。

 

 

 

そこで、今一度、あなたの「自分らしさ」を見つめてみて頂きたいのです。

 

 

私達は、「脳」であれこれ考えていますよね。

きっと、「脳」はすべてを司っていて、司令塔と思いがちです。

 

 

ですが、本当の私たちの司令塔は、実は「腸」なのです。

 

 

例えば、「お酒」「添加物の多い食べ物」

これらは脳は、美味しいものだと簡単に騙されてしまい止められなくなります。体に悪いものでも、「また食べたい」とどんどん食べさせようと働くんですね。

 

 

しかし、腸はどうでしょう。

 

 

NG!!体に悪いものを摂ったらすぐに反応し、体外に排泄しようと働きかけます。

 

 

また、食べ物だけでなく、感情にも「腸」は関係しています。

緊張すると、お腹が痛くなったり・・・

不満が溜まってくると便秘になったり・・・

 

脳は騙されやすく、思い込みもしますが、腸はとっても賢いのです(*^^*)

 

 

あなたの「今」。

はっきりと「幸せ!!♡」と言えずにモヤモヤしている方や、自分らしさとはどんなものか試してみたい方は、

「腸の声」を聞いてみてあげるのもいいかもしれませんね。

 

今回、私が行った腸内デトックス方法は、一日1食置き換えだけ。

自分でやるのはちょっと…というかたは、レインドロップ

 

2月末までキャンペーン中!

詳しくはこちら(クリック)

方法が知りたい方は、ぜひ山際まで♪(今後、デトックス集中プログラム計画中です!)

 

 

 

最後に…

先日、お客様より「痩せましたか?」と嬉しいお声を頂戴し、そういえば最近体重計にのっていなかったなと思いまして。

恐る恐る測ってみましたら、昨年(冬)よりも5キロ減量していました。

 

腸内環境を整えると、思考もクリア(モヤモヤしない!)になりますが、ダイエットにも効果的なようでした(*^^*) 一石二鳥♪

 

 

 

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