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2019-06-28

~体験会~

不調を改善したい、痩せたい・・・そこのあなた!!まずは、体が冷えていないか見直しましょう。その理由とは・・・

あなたにはお悩みはありますか?

肩や首がいつもこる・・・

脚がむくんで辛い・・・

痩せたいけど、やせない・・・

では、そのお悩みはなぜ改善されないのでしょう。

その原因として、生活習慣、食べ物も関係していますが、体が冷えている事も、原因の一つとされています。

冷えた体内では何が起きているか?

血流が悪くなる

体の冷えによって血管が収縮することで、血流が悪くなります。人間の体は冷えると内臓を先に温めようとするため、血液は体の中心に集中します。そのため、末端となる手足に十分に熱が行き届かないというのも、手足の冷えが慢性化しがちな原因のひとつです。

老廃物が溜まる

冷えで血流が悪くなると代謝が低下し、体内には老廃物が溜まりやすくなります。

セルライトに・・・

お尻や太ももといった下半身に老廃物が蓄積されると、女性の敵ともいえる「セルライト」になる原因に。

疲れにくい人、痩せている人は、体が温かい。

体温が高いと、血流の流れも良く、老廃物の排出もスムーズに行われます。そのため、疲れが溜まりにくく、痩せやすくなります。

疲れやすい人、痩せにくい人。体は冷えていませんか?

体が冷えている人の筋肉は固く、セルライトはゴロゴロと塊になっています。

冷えたお肉をイメージしてください。

冷えたお肉は、固く、脂身は、白い塊になっています。これがセルライトのようなもの。

固いお肉を柔らかくしようと、上から圧力を加えても、柔らかくなるのには時間がかかります。そして、また冷えているそのお肉は時間とともに・・・白い塊に戻ってしまいます。

↑これが体が冷えている人、ダイエットでいうとリバウンドしやすいお体の状態です。

一方、その冷えたお肉を、温められた鉄板の上に置いてみましょう。

するとどうでしょう。

熱を加えた脂身の部分は、白い塊→透明の脂になり、溶けてなくなっていきます。

これが代謝のよい体の状態のようなものです。

同じ方法でも変化が出やすい人と、出にくい人の違いがあるのは、代謝がよい=冷えにも関係しているのです。

不調改善、痩せたい・・・ まずは、体が冷えていないか見直してみましょう。

”結果” ”変化”を出したいなら、あなたの身につけているものを再確認して!

★冷房で、足が冷えてむくみやすい

★二の腕、お腹まわり…薄着に抵抗がある

★ダイエットをしてもいつもリバウンドする

★疲れた〜が口癖

★猫背…姿勢を楽に保ちたい

今のあなたは、過去の習慣によって作り出された“結果”です。でも大丈夫。習慣を変える事で、体の状態はいつでも変えることができます。

運動がいいことはわかってるよ!だけどできればやりたくない!時間もない!

そんな方のために。

そのような方でも、24時間必ずしていることといえば・・・何かしら必ず身に着けています。服や下着など。(裸族は除く)

間違ったものをつけていると、こうなります

銭湯にいくと、時々見かけるこういう後ろ姿。。。

この写真を見てあなたはどう感じますか?

ショーツの大きさが合っていません。お尻をつぶし、ショーツからはみ出たお肉は太ももや、お腹に流れていきます。また、小さなショーツは鼠径部を圧迫し、足のむくみを引き起こす原因となったりします。

自分に合わない物を(しかも24時間!)つけていると、いずれ、お腹の周りには、水泳で使う浮き輪のようなお肉がついていき、お尻も更に下垂していきます。↑↑画像参照

タバコにはあって、下着にはないもの

たばこには、こう書いてあります。

喫煙は、あなたにとって肺がんの原因の一つとなります。疫学的な推計によると、喫煙者は肺がんにより死亡する危険性が非喫煙者に比べて約2倍から4倍高くなります。

では3枚¥1000のパンツ(ショーツ)には何と書いてあるでしょう。

お買い得品。

このパンツは、あなたにとってお腹に脂肪をつけ、お尻を下げる原因の一つになります。間違った下着をつけている方は、正しい下着をつけている人に比べて、お尻が年間5cm下がる確率が高くなります。

こんな風に書いてあったら、あなたはこの下着を選ばないはずです・・・。

今月の体験会はこちら

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