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2020-05-06

気は私達の生命エネルギー。

🌈7日目🌈 気

気は私達の生命エネルギー。

気を高めておくことは、免疫力アップに繋がります✨

今、様々な呼吸法がありますが、呼吸に意識を向けて、血流促進★

💆吐気(はく)

リラックスしたい時、落ち着きたい時、集中力を高めたい時

🌬️吸気(すう)

交感神経を刺激

元気になりたい時、活動的、気合いを入れたい時

コロナウイルスを気にして、無意識に呼吸が浅くなったり、止めていません

【簡単♪マスクにシュッとアロマスプレー!】

更に免疫力アップ♪

最近のお気に入りは、ローズマリー🌿

ローズマリーは、古代から健康と美容に重宝されてきた植物。

抗酸化作用、アンチエイジング、お肌のたるみにも◎✨

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4/23~5/6までの間、コロナウイルス感染拡大防止の為、時短営業とさせて頂きます。

営業10:00~18:00 (最終受付)

お体のお疲れなど、私達スタッフがお役にたてることがございましたら、ご遠慮なくご連絡くださいね☆

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