2020-12-09
【チーズの美容&健康効果】
先日、オススメ頂いたカレー屋さんに行ってきました♪

すごいボリュームでした。。。
とくに、チーズナン! こんなに?というくらい、チーズが溢れてきました。笑
【チーズ】は主に、タンパク質・カルシウム・ビタミンB2・ビタミンA・乳酸菌などの栄養素が含まれています。
美味しい+美容や健康にも、とてもよい効果があります♪
●タンパク質・・・体の代謝UP、美肌作りに
●カルシウム・・・ダイエット中のイライラ防止
●ビタミンB2・・・脂肪燃焼、疲労回復
●ビタミンA・・・目や粘膜を丈夫に
●乳酸菌・・・整腸作用
チーズには、ビタミンC、Dが足りないため、野菜や果物と一緒に食べると栄養素的にも◎です(^^)
本日、15時以降 125分コース 1名 ~65分コース 2名ほど空きありです!
ご予約をお待ち致しております(^^)
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